Duru Saygın

Duru Saygın; trendleri, yaşam biçimlerini, kültür-sanat gündemini ve gündelik hayatın renkli ayrıntılarını sıcak, meraklı ve modern bir bakışla yorumlar.

Pazar, Çarşamba ve Cuma · 11.00 · İstanbul saati

Arşiv

Duru Saygın yazıları

LifestyleDuru Saygın

Yüz yaş pastasının anlattığı: Uzun ömür kadar bağlılık da önemli

Bir asırlık doğum günü, longevity tartışmasına ölçüm cihazlarının gösteremediği bir boyut ekliyor: Hatırlanmak, bir topluluğa ait olmak ve yaşamla bağını korumak.

7 Ağustos 2026 14:42 4 dk

Yazıyı oku

LifestyleDuru Saygın

Longevity bir trend değil, günün içine dağılmış küçük disiplinler

Uzun ve nitelikli yaşam arayışı pahalı reçetelerden önce hareket, uyku, dengeli beslenme ve sosyal ritimle başlıyor. Asıl mesele mükemmellik değil, sürdürülebilirlik.

7 Ağustos 2026 14:42 4 dk

Yazıyı oku