Eskişehir’de gerçekleştirilen ’Dijital Detoks Kampı’ etkinliği sayesinde hem aileler hem de çocuklar ekrandan uzaklaştı.

Dijital dünyanın getirdiği hareketsizlik ve ekran bağımlılığına karşı anlamlı bir adım atıldı. Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü ile Ertuğrulgazi Aile Destek Merkezi (ADEM) iş birliğinde hayata geçirilen ’Dijital Detoks Kampı’, çocuklara ve ailelere dopdolu, ekrandan uzak bir gün yaşattı. ’Dijitalleşme Sürecinde Ailenin Desteklenmesi’ hedefi doğrultusunda düzenlenen etkinlikte, katılımcılar dijital cihazlardan tamamen uzaklaşarak birlikte vakit geçirme imkanı buldu.

Koruyucu egzersizler yapıldı

Etkinlik boyunca hem çocukların hem de yetişkinlerin fiziksel ve zihinsel sağlığını aktiviteler yer aldı. Çocukların el becerilerini geliştirmek ve hayal güçlerini yansıtmak amacıyla keyifli taş boyama etkinliği, Uzman bir fizyoterapist eşliğinde, aşırı ekran kullanımının ve dijitalleşmenin tetiklediği obezite, boyun düzleşmesi ve hareketsizlik gibi risklere karşı bilgilendirmeler yapılarak, katılımcılarla birlikte koruyucu egzersizler gerçekleştirildi.

Ailelere yönelik düzenlenen eğitim oturumunda ise, bilinçli teknoloji kullanımı ve dijital bağımlılıkla baş etme yöntemleri aktarıldı. Ayrıca ailelerin ve çocukların günlük yaşamlarında da ekrandan uzak, kaliteli zaman geçirebilmelerini teşvik etmek amacıyla Ertuğrulgazi ADEM bünyesinde ücretsiz olarak verilen kurslar hakkında bilgilendirme yapıldı.